Preparazioni basate con l’utilizzo di piattaforme come TP e WKO.

PACCHETTO BASE

inizia ad avere nuovi stimoli e programmazioni

•  -SUDDIVISIONE IN ZONE DI LAVORO SIA FC CHE POWER E CADENZA;
• -ALLENAMENTI CARICATI MENSILMENTE;
• -ANALISI ALLENAMENTI  TRIMESTRALE CON ANALISI GRAFICA DELLA CONDIZIONE ATLETICA;
• -NECESSARIO DEVICE GPS E FC;
• -SOLO CONTATTO MAIL.