AMENORREA nell’ATLETA di endurance 🚴♀️⛹️♀️
AMENORREA DELL’ATLETA 1atleta su 3 ne soffre! In queste donne sono spesso presenti una inadeguata assunzione calorica e un basso peso - La comparsa dei cicli mestruali richiede una massa adiposa ≥ 17%; il mantenimento dei cicli mestruali richiede una massa adiposa ≥ 22% - L’incremento dell’introito calorico può correggere le alterazioni mestruali
Lo stacco estivo per il ciclista.
Lo stacco estivo per il ciclista. Tema attuale del momento è "la considerazione di un eventuale STACCO estivo".